
Hvordan tager man CBD-olie? Guide til dråber under tungen
CBD-olie tages under tungen: ryst flasken, dryp, vent 30-60 sekunder. Se hvor mange mg CBD der er i én dråbe ved 5-30 %, og...
Læs artiklenCBD Olie, topskud, pollen & hash
CBG-olie er en hampeekstrakt med cannabinoiden cannabigerol (CBG), mens CBDA-olie indeholder cannabidiolsyre (CBDA) - CBD's rå forstadie. Begge er ikke-psykoaktive og udvindes af EU-godkendt industrihamp med under 0,2 % THC. Forskellen ligger i molekylet: CBG dannes tidligt i planten, mens CBDA omdannes til CBD ved opvarmning.
Godt at vide: Bogstaverne "A" i CBDA og THCA står for "acid" (syre). Det er plantens rå syreform. Når hampen tørres, opvarmes eller lagres, sker en kemisk proces kaldet decarboxylering, hvor syren mister et molekyle og bliver til den velkendte form - CBDA bliver til CBD.
CBG-olie er en olie tilsat cannabigerol (CBG), en ikke-psykoaktiv cannabinoid fra hampeplanten. CBG kaldes ofte "cannabinoidernes moder", fordi det dannes fra CBGA - det syreforstadie som enzymer i planten omdanner til CBDA, THCA og andre cannabinoider. Fordi det meste CBGA bruges op tidligt i væksten, er der typisk kun omkring 1 % eller mindre CBG tilbage i moden hamp.
Netop den lave koncentration gør CBG dyrere at udvinde end CBD, da der skal større mængder plantemateriale til. CBG-ekstrakt krystalliserer ofte til en gul til ravgul farve. Olien tages typisk sublingvalt - et par dråber under tungen - præcis som en almindelig CBD-tinktur. WHO's Critical Review Report (2018) fandt, at ren cannabidiol er veltolereret og uden misbrugspotentiale; for CBG er datagrundlaget mindre, og forskningen er stadig i en tidlig fase.
Vil du forstå grundformen først, kan du læse vores gennemgang af hvad CBD-olie er, inden du bevæger dig videre til de mindre cannabinoider.
CBDA-olie er en hampeekstrakt, der bevarer cannabidiolsyre (CBDA) i sin rå, ikke-opvarmede form. CBDA er det direkte kemiske forstadie til CBD: al CBD starter som CBDA og dannes først, når hampen udsættes for varme eller lang tids lagring gennem decarboxylering. En CBDA-olie er derfor typisk fremstillet uden opvarmning for at bevare syren intakt.
Fordi CBDA er et andet molekyle end CBD, opfører det sig anderledes i kroppen, og forskningen undersøger fortsat dets egenskaber. Nogle producenter markedsfører "raw" eller "rå" fuldspektret olie, netop fordi den indeholder både CBDA og CBD side om side. Ligesom CBG er CBDA ikke-psykoaktivt, og du oplever ingen rus. Vil du sammenligne med en anden mindre cannabinoid, har vi også en guide til hvad CBN-olie er.
Forskellen på CBG, CBDA og CBD ligger i, hvor i plantens livscyklus molekylet dannes, og om det er en syreform. CBG kommer fra forstadiet CBGA, CBDA er den rå syreform, og CBD er den decarboxylerede færdigform. Alle tre er ikke-psykoaktive og lovlige i Danmark med under 0,2 % THC. Tabellen nedenfor samler de vigtigste kendetegn.
| Kendetegn | CBG | CBDA | CBD |
|---|---|---|---|
| Fuldt navn | Cannabigerol | Cannabidiolsyre | Cannabidiol |
| Forstadie | Dannes fra CBGA | Er selv en syreform | Dannes fra CBDA |
| Kræver varme (decarb) | Nej, men CBGA decarboxyleres til CBG | Nej - bevares rå | Ja - opvarmning omdanner CBDA til CBD |
| Psykoaktiv | Nej | Nej | Nej |
| Typisk mængde i moden hamp | Lav (ofte under 1 %) | Høj i frisk, rå hamp | Høj efter tørring |
| Farve på ekstrakt | Gul til ravgul | Grøn-brunlig (rå) | Gylden til mørk |
Vær opmærksom på, at CBG, CBDA og CBD ofte optræder sammen i en fuldspektret olie via den såkaldte "entourage-effekt", hvor cannabinoiderne findes side om side, som de gør i planten. Se hele vores udvalg af CBD-olier i forskellige spektre, hvis du vil sammensætte det, der passer dig.
CBG- og CBDA-olie er lovligt at sælge og købe i Danmark, når produktet er fremstillet af EU-godkendte industrihampsorter og indeholder under 0,2 % THC. Det følger af de gældende regler, som Lægemiddelstyrelsen administrerer for hamp og cannabinoider. Overstiger THC-indholdet grænsen, falder produktet ind under anden lovgivning.
Der er dog en vigtig nuance om fødevarer: cannabinoider som CBD og CBG regnes i EU som "novel food" og er endnu ikke godkendt til brug i kosttilskud eller fødevarer, jf. EU's Novel Food Catalogue. Det betyder, at produkterne sælges som wellnessprodukter og ikke må markedsføres som godkendte fødevarer eller med sundhedsanprisninger. Hos CBDanmark tager vi eksplicit afstand fra THCA, HHC og syntetiske cannabinoider - vores fokus er lab-testede, EU-lovlige hampeekstrakter.
CBG- og CBDA-olie tages typisk sublingvalt: du drypper det ønskede antal dråber under tungen, holder dem der i op til et minut og synker derefter. Metoden er den samme som ved almindelig CBD-tinktur. Der findes ingen officiel anbefalet dosis, og WHO's rapport (2018) beskriver doser op til 1.500 mg CBD dagligt som veltolererede i studier - men det er ikke en anbefaling.
Gennem årene på det danske marked ser vi, at de fleste starter lavt og justerer over dage frem for at begynde højt. Bemærk, at cannabinoider kan påvirke, hvordan kroppen omsætter visse lægemidler; tager du fast medicin, så tal med din læge først. Vil du vide mere om, hvordan kroppen kan reagere, har vi en neutral gennemgang af mulige bivirkninger ved CBD-olie. Er du mere til den brede wellness-vinkel, finder du også vores wellnessprodukter med blandt andet svampeekstrakter.